会所推油怎么推
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发布时间:2025-01-06 14:57:25
会所推油是一种专业的按摩服务,通常由专业的按摩师进行。以下是一些基本的推油步骤和技巧:
准备工作
准备好适量的推油精油和干净的毛巾。
将精油均匀涂抹在需要按摩的部位,如背部、腰部、腿部等。
让客户选择舒适的姿势,通常是躺下,以便进行全面的按摩。
基本按摩手法
掌根按压:用掌根或拇根按压身体部位,垂直向下,以适当的力度进行按摩。
指揉法:用指端在特定穴位做环旋揉动,适用于全身各部位。
掌揉法:用整个手掌在腰背、腹部等部位做环旋揉动。
鱼际揉法:用大鱼际在面部进行揉动。
推油流程
从脚部开始,向上推至腿部,再到臀部。
双手从腿跟部向内打圈带至腿跟。
侧身双手内侧向上推,按摩背部、腰部等部位。
双手重叠,推摩单边膀胱筋,从内测按摩至肩部、手臂。
双掌分三段在背部用力搓热,双拇指推背夹脊,再腰压点,分段推、夹脊对推。
食指关节扣刮夹脊,分段刮通刮,点夹脊,拳指关节压刮,分段刮通刮。
单边拔肩胛内沿,双拇指推拉岗内沿,分段推、通推、倒推。
拔肩胛三线,点天宗,掌揉肩胛,左右一样。
双拇指分推背至十二肋骨,来回加热。
注意事项
按摩过程中要保持适当的力度,避免过度刺激造成不适。
注意按摩的穴位和经络,以达到最佳的保健效果。
使用精油时,确保其来源安全、无刺激性。