哪些利息是合法的

合法的利息范围如下：

不超过年利率24%的利息：

根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》第二十六条，年利率不超过24%的利息是受法律保护的，超出部分出借人无法请求人民法院给予司法保护。

超过年利率36%的利息：

如果借贷双方约定的利率超过年利率36%，超过部分无效。借款人已经支付的，可以请求返还超过部分的利息，并且可以向法院提起诉讼要求出借人退还这部分款项。

年利率24%至36%之间的利息：

对于借贷双方约定在年利率24%至36%之间的利息，如果借款人已经按该利率支付了利息，则不能再要求出借人返还；如果借款人还未支付利息，则对于超过年利率24%的部分，法律不予保护，最高按年利率24%计算利息。

利滚利（复利）不超过年利率24%部分的利息：

利滚利的计算整体利息不能超过年利率24%的标准。如果计算复利后，超过年利率24%的利息部分，同样不受法律保护。

平台费、管理费、逾期利息或其他任何费等综合计算不超过年利率24%的利息：

这些费用加起来的总利息也不能超过年利率24%。

不超过合同成立时一年期贷款市场报价利率（LPR）四倍的利息：

根据最新法律规定，民间借贷利率的司法保护上限为合同成立时一年期LPR的四倍。在这个范围内约定的借款利息是受法律保护的。如果双方约定的利息超过这个标准，那么超出部分的利息不受法律保护。

综上所述，合法的利息应当满足以下条件：

年利率不超过24%

或者，年利率在24%至36%之间，但借款人已支付的部分不能再要求返还，未支付部分最高按24%计算

或者，利息加其他费用总和不超过年利率24%

或者，利息不超过合同成立时一年期LPR的四倍

建议在实际借贷中，双方应明确约定利率标准，并确保利率在法律规定的范围内，以避免因利率问题产生法律纠纷。