煮毛豆放什么保持绿色 ?加点盐和油,个个鲜嫩翠绿不发黄
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发布时间:2024-08-11 08:18:06
用料:
毛豆,大蒜,生姜,红干辣椒,花椒,小葱,生抽,蚝油,糖,醋,香油,盐,普通食用油。

做法:
生姜切末,大蒜切末,红干辣椒切小段,小葱切末儿备用。




用水清洗干净毛豆。(在清洗毛豆的时候,要用手搓一搓毛豆,这样可以把毛豆表面的浮毛搓洗掉。)


用剪刀剪去清洗干净的毛豆两端。(为什么要先洗后剪呢?洗好以后再剪,可以防止毛豆在搓洗的过程中裂开。)


锅内倒水,等到水烧开后,加一小勺盐和一小勺油,放入毛豆焯水。(加了盐和油以后,可以保持毛豆的翠绿色。)


捞出煮好的毛豆,放入凉水中过凉。(煮毛豆的时间长短,需要根据自己的口感来决定,喜欢吃脆一点的,就少煮一会儿,大概3分钟就差不多了。喜欢烂一点的,就多煮一会儿,这就需要10分钟的时间。)


毛豆在投凉的时候,准备一碗酱汁。
取一小碗,放入切好的蒜末、姜末、葱末、红干辣椒段、花椒,再淋入一些热油,把这四样食材先爆香。


往碗中加入2勺生抽,1勺蚝油,一勺醋,半勺糖,一点点香油,搅拌均匀。(香油不需要加太多,几滴就够了,只是起到一个增香的效果。如果吃的比较咸,在调这个汁的时候,您可以再加点盐,或者多加一点生抽。)

捞出凉透的毛豆,沥水放入碗中,倒入调好的料汁,拌匀,这道凉拌毛豆就做好了,毛豆鲜嫩翠绿不发黄。
吃的时候先唆掉外壳上的汤汁,再将里面的毛豆米咬唆出来,非常好吃。


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